You are currently viewing Онлайн-курс «Недиета»

Онлайн-курс «Недиета»

Друзья, приглашаю вас на онлайн-курс

«Недиета. Как снизить тревогу о еде и начать есть всё, что нужно вашему телу, без запретов и ограничений»

Задача этого курса — помочь людям вспомнить, как это — просто нормально есть еду, без тревог и сомнений. просто завтракать, обедать и ужинать. Даже если вы — мать двух детей, у вас две работы и аврал.

Что может произойти с вами в результате курса

  • Вы выйдете из круга диет и перееданий и начнете есть нормально
  • Избавитесь от зависимостей в еде и обретете контроль над питанием
  • Улучшите самочувствие, появится больше сил и энергии на жизнь

Вам поможет курс, если

  • Вы часто переедаете или недоедаете, сложно контролировать себя во время еды
  • Постоянно тянет на сладкое, жирное, соленое
  • Надоело все время думать о еде и переживать, что можно есть, а что нельзя
  • Кругом много информации о питании, и неясно, чему можно верить, а чему — нет
  • Устали от диет, запретов и ограничений в еде

Как проходит курс?

  • 7 живых лекций с ответами на вопросы
    Будем проводить по одной лекции в неделю. Если у вас не будет возможности прийти онлайн, вы сможете посмотреть эфир в записи.
  • 7 домашних заданий
    Вы определите свои реальные проблемы в питании, наметите план изменений и начнете внедрять их в жизнь. Без запретов и подсчета калорий, с учетом особенностей вашего тела и образа жизни.

Сколько стоит участие?

Стоимость курса 10 000 руб. Есть рассрочка на 3, 6 или 10 месяцев.

В курс входит

  • 7 лекций + записи эфиров
  • 7 домашних заданий с подробными рекомендациями по выполнению
  • Ответы на частые вопросы в лекциях
  • Ответы на частые вопросы в комментариях на странице урока
  • Поддержка других участников курса
  • Бесконечный доступ к материалам курса