Онлайн-курс “Недиета”

Друзья, приглашаю вас на онлайн-курс

“Недиета. Как снизить тревогу о еде и начать есть всё, что нужно вашему телу, без запретов и ограничений”

Задача этого курса – помочь людям вспомнить, как это – просто нормально есть еду, без тревог и сомнений. просто завтракать, обедать и ужинать. Даже если вы – мать двух детей, у вас две работы и аврал.

Что может произойти с вами в результате курса

• Вы выйдете из круга диет и перееданий и начнете есть нормально
• Избавитесь от зависимостей в еде и обретете контроль над питанием
• Улучшите самочувствие, появится больше сил и энергии на жизнь

Вам поможет курс, если

• Вы часто переедаете или недоедаете, сложно контролировать себя во время еды
• Постоянно тянет на сладкое, жирное, соленое
• Надоело все время думать о еде и переживать, что можно есть, а что нельзя
• Кругом много информации о питании, и неясно, чему можно верить, а чему — нет
• Устали от диет, запретов и ограничений в еде
  

Как проходит курс?

• 7 живых лекций с ответами на вопросы
  Будем проводить по одной лекции в неделю. Если у вас не будет возможности прийти онлайн, вы сможете посмотреть эфир в записи.
• 7 домашних заданий
  Вы определите свои реальные проблемы в питании, наметите план изменений и начнете внедрять их в жизнь. Без запретов и подсчета калорий, с учетом особенностей вашего тела и образа жизни.

Сколько стоит участие?

Стоимость курса 10 000 руб. Есть рассрочка на 3, 6 или 10 месяцев.