Друзья, приглашаю вас на онлайн-курс
«Недиета. Как снизить тревогу о еде и начать есть всё, что нужно вашему телу, без запретов и ограничений»
Задача этого курса — помочь людям вспомнить, как это — просто нормально есть еду, без тревог и сомнений. просто завтракать, обедать и ужинать. Даже если вы — мать двух детей, у вас две работы и аврал.
Что может произойти с вами в результате курса
- Вы выйдете из круга диет и перееданий и начнете есть нормально
- Избавитесь от зависимостей в еде и обретете контроль над питанием
- Улучшите самочувствие, появится больше сил и энергии на жизнь
Вам поможет курс, если
- Вы часто переедаете или недоедаете, сложно контролировать себя во время еды
- Постоянно тянет на сладкое, жирное, соленое
- Надоело все время думать о еде и переживать, что можно есть, а что нельзя
- Кругом много информации о питании, и неясно, чему можно верить, а чему — нет
- Устали от диет, запретов и ограничений в еде
Как проходит курс?
- 7 живых лекций с ответами на вопросы
Будем проводить по одной лекции в неделю. Если у вас не будет возможности прийти онлайн, вы сможете посмотреть эфир в записи. - 7 домашних заданий
Вы определите свои реальные проблемы в питании, наметите план изменений и начнете внедрять их в жизнь. Без запретов и подсчета калорий, с учетом особенностей вашего тела и образа жизни.
Сколько стоит участие?
Стоимость курса 10 000 руб. Есть рассрочка на 3, 6 или 10 месяцев.
В курс входит
- 7 лекций + записи эфиров
- 7 домашних заданий с подробными рекомендациями по выполнению
- Ответы на частые вопросы в лекциях
- Ответы на частые вопросы в комментариях на странице урока
- Поддержка других участников курса
- Бесконечный доступ к материалам курса