Как понять, что у вашего ребенка расстройство пищевого поведения
Вы очень старались быть хорошим родителем. Вы хотели для своего ребенка самого лучшего и делали для этого то, что могли.
Скорее всего, вы старались как-то правильно его кормить: может быть, запрещать те продукты, что считали вредными. Может быть, у вас дома было правильное питание. Может быть, вы рассказывали ребенку про важность поддержания веса, и возможно, показывали это своим примером: худели, занимались спортом, не ели.
Может быть, все было иначе, и вы смело ели, ребенку ничего не запрещали, и булки с пельменями были и остаются вашим хитом.
В любом случае вы можете обнаружить, что с вашим ребенком беда: что-то с его едой совсем не так.
Расстройства пищевого поведения (РПП) – это психические расстройства, в основе которых лежит сверхфиксированность на весе и/или форме тела и/или питании.
Чтобы контролировать тело и еду, человек начинает сильно ограничивать свое питание. Чаще всего после этого человек начинает переедать (иногда после этого очищается рвотой или другими способами).
Основные симптомы РПП – это:
- Пищевые ограничения
- Переедания
- Очищение (рвота, слабительные, мочегонные и тп).
В любом сочетании: может быть только ограничения (тогда это анорексия, атипичная анорексия или орторексия), ограничения + переедание + очищение (это булимия), просто переедание (тогда это приступообразное переедание).
Чтобы поставить диагноз «РПП», симптомы должны длиться дольше месяца достаточно сильно, чтобы это ухудшало качество жизни (настроение, общение, здоровье, интерес к другим областям жизни).
Что должно насторожить в вашем ребенке:
1. Она заметно и быстро похудела. Даже если ваша девочка не похожа еще на участниц программы Андрея Малахова, резкое похудение – основной симптом РПП.
Вы можете очень этому радоваться и думать, что это здорово, но возможно, это дорога к хроническому психическому расстройству.
2. Она ограничивает продукты, которые ест. Эти ограничения ригидные (скажем, очень трудно найти для нее подходящую еду в поездке), длятся уже дольше месяца и постепенно становятся все более жесткими.
Если на выпускном все едят пиццу, а ваша дочка – ничего не ест или жуёт огурчик, это тревожный знак.
3. Она начала необычайно интересоваться кулинарией, много и с охотой готовит (но сама может совсем не есть).
4. Она часто уходит в туалет после еды (особенно по вечерам) и задерживается там на некоторое время. Вы можете чувствовать слабый запах рвоты в туалете (или сильный запах освежителя).
5. Она пьет чаи для похудания или слабительные.
6. Она ест только в одиночестве, отказывается есть вместе с вами.
7. Она ест очень медленно, делит еду на мелкие кусочки, ковыряет вилкой, размазывает по тарелке, создавая видимость еды.
8. Она регулярно переедает. Вы могли случайно найти упаковки от чипсов, шоколада, печенья – под матрасом, за шкафом, в мусорке. Если она ест вместе с вами – она может есть очень много (особенно опасно, если она продолжает терять вес).
9. Круг ее интересов сужается (но чаще всего учеба не страдает). Вы можете думать, что с ней все в порядке, она же такая хорошая девочка, все свободное время делает уроки, по улицам не шляется! Присмотритесь.
Всё это – признаки возможного РПП, чем из больше, тем больше вероятность. Самые опасные – резкая потеря веса и очищение (особенно слабительными).
Вы можете думать, что потеря веса – это же здорово, она наконец-то так хорошо выглядит! Вы можете гордиться своим ребёнком (особенно если для вас вес – больная тема), но это не повод для гордости, а возможный признак тяжелого, опасного расстройства.
Пожалуйста, обратите внимание на своих детей. Возможно, им нужна помощь, и им некому помочь, кроме вас.
