«ПсихолОК или не ОК. Что ОК и не ОК в поведении психолога» — круглый стол на ДокПсиФесте

13 июля я буду выступать на открытии первого фестиваля доказательной психологии ДокПсиФест. Фестиваль откроется круглым столом, где мы немного порассуждаем на тему того, что Ок, а что не Ок в…

Продолжить чтение«ПсихолОК или не ОК. Что ОК и не ОК в поведении психолога» — круглый стол на ДокПсиФесте

Ценности-2020. Не «что я буду делать», а «как я хочу жить»

В этом году у меня ощущение, что никто вокруг не ставит никаких целей на новый год. Кажется, многие уже невыносимо устали от бесконечного достигаторства, а главное — становится понятно, что за достижением цели встанет только новая цель и новое напряжение.
Я тоже устала. Поэтому я не предлагаю вам писать список целей. Я предлагаю вам другой путь: определить направление (или направления), в котором вы хотите двигаться. (далее…)

Продолжить чтениеЦенности-2020. Не «что я буду делать», а «как я хочу жить»

Как выгореть за 180 дней, советы от профессионала

Общие положения

  • Если тебя зовут (выступить, написать, поработать) — соглашайся. В следующий раз не позовут, локти будешь кусать
  • Побольше разной учёбы. Конкуренты не дремлют, так что совершенствуйся.
  • Если просят о чем-то — сделай. Человек же просит, ему же надо
  • Будь на связи 24/7. Отвечай на все звонки и сообщения сразу же. (далее…)

Продолжить чтениеКак выгореть за 180 дней, советы от профессионала

Альтернативный бунт: покажи своего внутреннего засранца

Мне одиннадцать, октябрь, весь наш пятый класс договаривается сбежать с уроков и поехать в гости к Манушак, заболевшей однокласснице. Не для того, чтобы её проведать, а просто по приколу. Но обязательно всем вместе.

Я отказываюсь. Я не могу прогулять уроки. Не могу. Это неправильно, я не могу нарушать правила.
Весь класс считает меня скотиной и предательницей. Я страдаю, что подвожу класс, но сделать ничего не могу: это неправильно — сбегать с уроков, я не могу поступать неправильно. (далее…)

Продолжить чтениеАльтернативный бунт: покажи своего внутреннего засранца