Публикую список групп для взрослых с СДВГ, которые сейчас набираются и куда вы можете записаться в начале 2023 года.

Все ведущие этих групп — профессиональные психологи или психотерапевты, большинство из них прошли подготовку по работе со взрослыми с СДВГ. Во все группы есть места! (информация на январь 2023)

Группы тренинга навыков СДВГ

Эти группы работают по протоколу тренинга навыков для взрослых с СДВГ, созданному Евгенией Дашковой на основе тренинга Стивена Сафрена.
На тренинге вы обучитесь навыкам, которые помогут вам  организовать свою жизнь и лучше ее контролировать: это навыки организации, планирования, управления вниманием и снижения прокрастинации.

Очная группа в Москве

Информация:

Специалисты проведут бесплатное интервью и диагностику. Группа пройдет когнитивно-поведенческую терапию СДВГ с фокусом на навыках организации и планирования. Так же полезна для людей с трудностями в самоорганизации и прокрастинацией

Тренеры:

Минин Дмитрий Александрович, Ледяйкина Юлия Александровна (врачи-психотерапевты, кпт, схематерапевты)

Условия:

Собеседование у тренера.
Стоимость — 2500р. за занятие.
8 еженедельных занятий

Время:

Воскресенье 14-00

Место:

метро Тургеневская

Старт группы:

конец сентября 2022 или позже

Связь:

Whatsapp 89773424796

Онлайн-группы

Онлайн-группа 1

Информация:

Мы ведем групповые онлайн-тренинги для взрослых людей с симптомами СДВГ. Вы можете участвовать в тренинге, если у вас есть официальный диагноз или вы наблюдаете у себя симптомы. Приходите к нам на бесплатное собеседование, чтобы понять, подойдёт ли вам этот тренинг.

Подробнее →

Тренеры:

Людмила Григорьева, клинический психолог, схематерапевт, второй тренер уточняется. Ассистентка тренера — Анна Михайлова, ведущая групп Family Connections

Условия:

Стоимость — 2500р. за занятие.
8 еженедельных занятий

Время:

занятия по вторникам с 11:00 до 12:45 (дневная группа) и с 18:00 до 19:45 (вечерняя группа) по московскому времени

Место:

онлайн

Старт группы:

28 марта

Связь:

Онлайн-группа 2

Информация:

Мы проводим групповой тренинг по данному протоколу, адаптированному для русскоязычной аудитории Евгенией Дашковой.

Основной фокус: навыки организации и планирования, управление отвлекаемостью, совладание с прокрастинацией.

Тренеры:

Анна Бондаренко и Евгения Янке (психологи в направлениях КПТ, АСT, схема-терапии)

Условия:

Стоимость — 2500р. за занятие.
8 еженедельных занятий.
Группа до 15 человек.

Время:

каждый вторник с 19:00 до 20:45

Место:

онлайн

Старт группы:

21 февраля 2023
(7 поток группы)

Связь:

Анна Бондаренко @jaustAnn (Telegram)

Онлайн-группа 3

Информация:

Наш тренинг подходит взрослым, кто имеет диагностированный СДВГ или наблюдает у себя симптомы СДВГ. Если вы хотите изменить свои привычки и научиться новым навыкам, как справляться со сложностями, этот тренинг для вас.

Тренинг основан на протоколе тренинга навыков для взрослых с СДВГ Steven A. Safren.

Тренеры:

Захарова Жанна (клинический психолог), Ан Юлия (психолог)

Условия:

Собеседование у тренера.
Стоимость — 2000р. за занятие.
8 еженедельных занятий

Время:

занятия по субботам с 15:00 до 16:45 (время московское)

Место:

онлайн

Старт группы:

4 февраля

Связь:

Жанна +79060642991 (Telegram, WhatsApp, Viber); Юлия +79819618182 (Telegram, WhatsApp)

Онлайн-группа 4

Информация:

Мы набираем группу на тренинг навыков для взрослых с СДВ(Г). Основной фокус тренинга — на навыках организации, планирования и управления отвлекаемостью. Будем учиться выполнять необходимые дела, чувствовать время и держать жизнь под контролем. Это как «держи себя в руках», только иначе. Наконец-то с бережностью и с учетом ваших особенностей.

Тренинг основан на доказавшем свою эффективность протоколе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для взрослых с СДВГ Steven A. Safren, адаптированной Евгенией Дашковой для русскоязычной аудитории.
Подробнее →


Тренеры:

Грузина Дарья (психолог), Татьяна Волкова (психолог)

Условия:

Собеседование у тренера.
Стоимость — 2000р. за занятие.
8 еженедельных занятий

Время:

каждый четверг с 15:00 до 17:00

Место:

онлайн

Старт группы:

23 марта

Связь:

+7 996 927-87-82 (Telegram, WhatsApp)

Пишите напрямую тренерам подходящих вам групп, и удачи вам во всём!