По поводу здорового или правильного питания есть множество мифов. Миллионам людей эти мифы портят жизнь и здоровье, зато другим людям дают возможность прилично заработать. Вебинар для тех, кто хочет снизить тревогу по поводу питания и понять, что это такое – питаться нормально.
Вебинар про эмоциональное и профессиональное выгорание, которое стало чуть ли не обязательной частью жизни всех успешных, эффективных и трудолюбивых людей. Теоретически вебинар сделан в модели Терапии, сфокусированной на сострадании (Compassion Focused Therapy, CFT) – современной модели психотерапии. Вебинар практикоориентирован, вы можете использовать его для самостоятельной работы над собой, для этого в нем есть набор упражнений. Продолжительность вебинара 2,5 часа.
