Кем ты хочешь стать, когда выгоришь?
1,000₽
Вебинар про эмоциональное и профессиональное выгорание, которое стало чуть ли не обязательной частью жизни всех успешных, эффективных и трудолюбивых людей. Теоретически вебинар сделан в модели Терапии, сфокусированной на сострадании (Compassion Focused Therapy, CFT) – современной модели психотерапии.
Вебинар практикоориентирован, вы можете использовать его для самостоятельной работы над собой, для этого в нем есть набор упражнений. Продолжительность вебинара 2,5 часа.
Описание
Вебинар про эмоциональное и профессиональное выгорание, которое стало чуть ли не обязательной частью жизни всех успешных, эффективных и трудолюбивых людей. Теоретически вебинар сделан в модели Терапии, сфокусированной на сострадании (Compassion Focused Therapy, CFT) – современной модели психотерапии.
Вебинар практикоориентирован, вы можете использовать его для самостоятельной работы над собой, для этого в нем есть набор упражнений. Продолжительность вебинара 2,5 часа.
- Что такое эмоциональное выгорание
- По каким симптомам его можно распознать
- Механизм выгорания – как так происходит, что мы раз за разом делаем это
- Как выйти из беличьего колеса: конкретные практики восстановления и профилактики выгорания
- Вебинар может быть интересен и специалистам в области психического здоровья, и все людям, которые хотят не выгорать.
